Video Transcription
Ond, rwy'n gwybod, mae'r rhynion yn gyfranogi a'u helpu i ddod yn ffwrdd yn fwy fel dyn.
Felly, beth yw'r pethau y mae'r dynion yn eu cymryd?
Wel, yn amlwg, ar ystod y dydd, mae eu studio academig.
Nid ydyn ni'n eu cymryd ar unrhyw drifoedd yn y diwrnod, mae'n angen iddynt ystyried.
Ond ar y diwyddiadau, rydym yn eu cymryd ar llawer o drifoedd.