Video Transcription
Všechny se zkročíme, krásně se narovnáme, vyprsíme a krojíme se nahoru.
Hlavu vytahujeme z těla, hlavy nadolu, snažíme se uvolnit své tělo.
A jeho cela prostřeží.
Koncel nedaří, že s teba zaměřuje na jedného představu.
Připravujeme pozici vleže.